Tantra - Workshop
südlich von München
Was ist Tantra für mich?
Ich verwende den Begriff Tantra ohne Dogma und ohne starre Lehre. Für mich ist Tantra ein Weg der Befreiung – ein Weg des Herzens, der inneren Freiheit, der Verbundenheit und der bedingungslosen Liebe.
Nicht als Theorie, sondern als Selbsterfahrung.
Gleichzeitig lade ich dich ein, alle Vorstellungen, Erwartungen und Bilder von „Tantra“ loszulassen. Manche fühlen sich vom Begriff magisch angezogen, andere schreckt er ab. Beides hat wenig mit der Wirklichkeit meiner Workshops zu tun.
In Wahrheit geht es hier um etwas sehr Einfaches und Menschliches:
Intuitive BEWEGUNG. Authentische BEGEGNUNG. Achtsame BERÜHRUNG.
Der Raum ist undogmatisch, lebendig und frei – ich verbinde Elemente aus dem Tantra, der Contact Improvisation, Körperarbeit, Massage, Musik, dem Wheel of Consent, der Wildnispädagogik und anderen Lern- und Übungsfeldern.
Ablauf – Wie ich den Raum öffne und halte
Der Workshop folgt immer einer klaren inneren Logik:
-
Ankommen bei dir selbst
Über Atem, innere Wahrnehmung und Erdung. -
Kontakt mit dem Boden und dem Raum
Den eigenen Körper spüren, Halt finden. -
Energetischer Kontakt mit anderen
Präsenz, Blickkontakt, spüren ohne zu handeln. -
Physische Begegnung
Absichtslose Berührung – immer freiwillig, immer klar gerahmt. -
Sharing-Runden
Verbalisieren, was in dir lebendig ist. Nichts muss geteilt werden, alles darf.
Der Fokus liegt auf Erfahrung statt Erklärung – du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
